APRENDER A COMUNICARSE EFICAZMENTE
Los seres humanos somos seres sociales y por tanto vivimos rodeados de otras personas. Por este motivo, la comunicación es fundamental para mantener unas relaciones sanas que contribuyan a nuestro propio bienestar y al de quienes nos rodean.
En ocasiones, comunicarnos de forma eficaz no resulta tan fácil como nos gustaría y nuestras emociones y las de los demás, juegan un papel decisivo en el manejo de situaciones que derivan fácilmente en conflictos con menor o mayor grado de gravedad.
Con este curso aprenderá y practicará algunas de las técnicas de comunicación básicas que pueden ayudarle en situaciones de su vida cotidiana y que puede aplicar desde el primer momento en su vida cotidiana.
OBJETIVOS DEL CURSO
- Analizar los diferentes aspectos que intervienen en el proceso de la comunicación así como las características más relevantes de la comunicación verbal y no verbal.
- Comprender el funcionamiento de las barreras y de los facilitadores de la comunicación.
- Practicar técnicas para la escucha activa.
- Practicar técnicas de comunicación asertiva: petición de cambios y manejo de conflictos.
CONTENIDOS DEL CURSO
Sesión 1 (60-90 minutos)
- La Comunicación. Aclaración de conceptos básicos.
- Análisis de los aspectos de la comunicación verbal y no verbal.
Sesión 2 (60 minutos)
- Superación de las Barreras de Comunicación.
- Escuchar Activamente.
- Transmitir información en positivo.
- Práctica de las técnicas de comunicación eficaz.
Sesión 3 (60 minutos)
- Estilos de Comunicación. Asertividad.
- Saber decir “No”. Estrategias asertivas y aplicación práctica.
Sesión 4 (60 minutos)
- Manejo de situaciones conflictivas.
- Técnicas de defensa ante la crítica.
VENTAJAS DEL CURSO INDIVIDUAL
- Atención completamente personalizada llevada a cabo por profesionales.
- Adaptación de los horarios a las necesidades de la persona interesada.
- Adaptación del ritmo de entrenamiento y posibilidad de aplicar diferentes técnicas en función de las necesidades y/o intereses del participante.
- Completa privacidad y posibilidad de plantear dudas y cuestiones personales con plena garantía de confidencialidad.
- Incluye una carpeta con el resumen de las técnicas similar a la que reciben los asistentes a nuestros cursos para grupos.